النزاهة تعلن إعادة ترليون و305 مليار دينار إلى خزينة الدولة

أخبار العراق

 

اعلنت هيئة النزاهة، الاربعاء، عن اعادة ترليون 305 مليار دينار الى خزينة الدولة خلال عام 2017.

وقال رئيس الهيئة حسن الياسري في مؤتمر صحافي حول انجازات الهيئة لعام 2017, ان “المبالغ المسترجعة وإيقاف صرفها ومنع هدرها بالدينار العراقي بلغت ترليون و173 مليار دينار”، مبينا ان “الاموال المسترجعة بالدولار بلغت 111 مليون و276 الف دولار”.

واضاف الياسري ان “مجموع هذه المبالغ بالدينار العراقي التي تم استرجاعها بلغت أكثر من ترليون و305 مليار دينار”، مبينا ان “الاموال التي تمكنت الهيئة من كشفها عن طريق الاجراءات الوقائية قبل وقوع الفساد بلغت 948 مليار”.

يذكر أن هيئة النزاهـة، هي هيئـة حكوميـة رسمية مستقلة معنيـة بالنزاهـة العامة ومكافحـة الفسـاد، أنشئت في العراق باسم مفوضيـة النزاهة العامة بموجب القانون النظامي الصادر عن مجلس الحكم العراقـي وعدها الدستور العراقـي الدائم لعام 2005 إحدى الهيئات المستقلة وجعلها خاضعة لرقابة مجلس النواب وبدل اسمها إلى هيئة النزاهة، وتهدف إلى منع الفساد ومكافحته ولها وسائلها القانونية في تحقيقه وتأدية وظيفتها، ويرأس الهيئة موظف بدرجة وزير يعينه رئيس الوزراء ولا تجوز إقالته إلا من مجلس النواب بالطريقة نفسها التي يقال بها الوزراء، وللهيئة نائب واحد، وتقوم بإصدار استبيان شهري يبين مؤشر تعاطي الرشوة في العراق.

 

 

م.ج

الزاملي يطرح أمام العبادي قضية استمرار إجراءات استقطاع رواتب الموظفين والمتقاعدين

أخبار العراق

 

طرح رئيس لجنة الأمن والدفاع النيابية حاكم الزاملي, الأربعاء, أمام رئيس مجلس الوزراء حيدر العبادي قضية استمرار إجراءات الحكومة باستقطاع رواتب الموظفين والمتقاعدين.

وذكر مصدر نيابي في حديث لوسائل إعلام محلية، إن “النائب عن كتلة الأحرار حاكم الزاملي وخلال كلمة له طرح أمام رئيس الوزراء حيدر العبادي في مجلس النواب قضية استمرار إجراءات الحكومة في استقطاع رواتب الموظفين والمتقاعدين في ظل ارتفاع أسعار النفط”.

ووصل رئيس مجلس الوزراء حيدر العبادي، اليوم الأربعاء, إلى مبنى مجلس النواب لحضور الجلسة المخصصة لمناقشة الموازنة العامة.

 

م.ج

الخطوط الجوية العراقية تستعيد الديون المترتبة على أحد وكلائها العامين

أعلنت وزارة النقل، اليوم الأربعاء، ان الشركة العامة للخطوط الجوية العراقية استعادة مبلغ مقداره مليون واربعمائة الف دولار من احد وكالائها العامين بعد مرور عامين على تأخر تسديده. 

وقال مدير عام الشركة ميران فريد في بيان له، ان “ادارة الشركة بناء على توجيهات وزير النقل كاظم فنجان الحمامي اعتمدت خطة عمل شاملة للسيطرة على اموال الشركة لدى وكلائها العامين، وذلك بالزام الوكلاء بتسديد المبالغ المترتبة عليهم خلال مدة اقصاها الاسبوع الاول من كل شهر وفي حال تخلف الوكيل فسيتم ايقاف نظام حجز واصدار التذاكر عنه”.

واضاف انه “من ضمن الاجراءات الاخرى المتعلقة بالوكلاء العامين مكافئة المتميزين منهم”. 

يشار الى ان مكاتب الحجز المركزي والحجز المباشر سجلت خلال الاشهر الاخيرة ارتفاعاً كبيرا في مجال حجز واصدار تذاكر السفر من خلال التسهيلات والخدمات المتميزة والاسعار التنافسية التي تقدمها هذه المكاتب مقارنة مع مكاتب شركات الطيران الاخرى.

 

أ.س

مسلحون مجهولون يقتلون عائلة كاملة مكونة من ستة أشخاص غرب كربلاء

أخبار العراق

 

أفاد مصدر أمني في محافظة كربلاء، الأربعاء، بأن مسلحين مجهولين قتلوا عائلة مكونة من ستة أفراد غربي المحافظة.

 

وقال المصدر في حديث ، إن “مسلحين مجهولين اقتحموا منزلا في حي العسكري غربي كربلاء وقتلوا رجلا وامرأة وأربعة أطفال”.

وأضاف المصدر الذي طلب عدم الكشف عن اسمه، أن “قوة أمنية طوقت مكان الحادث وفتحت تحقيقاً لمعرفة ملابساته، فيما تم نقل جثث القتلى إلى دائرة الطلب العدلي”.

 يذكر أن محافظة كربلاء (100 كم جنوب العاصمة بغداد)، تعد من المحافظات المستقرة أمنيا، لكنها تشهد بين فترة وأخرى أعمال عنف تستهدف المدنيين والقوات الامنية، فيما تعتقل القوات الأمنية مطلوبين للقضاء خلال عمليات أمنية تنفذها في مناطق متفرقة من المحافظة.

 

م.ج

بالصور.. إنجلينا جولى وسط معجبيها فى باريس

منوعات- أخبار المشاهير

 

التف عدد هائل من عشاق ومحبي النجمة العالمية إنجلينا جولي حولها بمجرد خروجها من أحد متاجر " Guerlain " الموجودة في باريس بفرنسا ، حيث ظهروا وكأنهم يقفون في مظاهرة حب من أجل نجمتهم المفضلة .

وحرصت أنجلينا جولي البالغة من العمر 42 عاما علي تحيتهم والتقاط عدد من الصور التذكارية مع بعضهم .
يذكر أن إنجلينا جولي كانت نجمة أحد الاعلانات التجارية الخاصة بأحدث عطور " Guerlain " و هو الاعلان الذي لاقي اعجاب قطاع كبير من النساء بشتى أنحاء العالم .

 

هروب أكبر مُدان للمصارف في إيران خارج البلاد

أخبار العراق

 

ذكرت وسائل إعلام إيرانية، اليوم الأربعاء، أنَّ أحد أكبر المدانين للمصارف هرب خارج البلاد بعد فشله في سداد ديونه.

وقالت وكالة أنباء "تسنيم" الإيرانية، في تقرير: إنَّ المواطن الذي عرفته بـ"ح.ز" تمكن من الهرب خارج البلاد بعد اتهامه بالكسب غير المشروع وتحصله على أموال من مصرف "بانك ملت" الإيراني تُقدر بـ 300 مليار تومان أي ما يعادل ( 83 مليون دولار).

وقد أكَّد مسؤولو مصرف "بانك ملت" أنَّ المدعو "ح.ز" فشل في التوصل لتسوية مع المصرف، مشيرين إلى تقديمه عرضًا بالتنازل عن قطع أراضٍ لسداد المبلغ، إلا أنَّ هذه الأراضي اتّضح أنها موقوفة.

وذكر تقرير تسنيم أن "ح.ز" كان لديه أنشطة بشكل فعّال في سوق العملة، وأنه تربَّح من المتاجرة بالعملات لفترة طويلة، وأنّه يمتلك عقارات وفيلات فخمة ولديه أسطول من السيارات الفارهة في "موناكو ولندن".

 

م.ج

زينب السهلاني: البرلمان لن يتمكن من إقالة وزير الاتصالات في دورته الحالية

 

كشفت النائبة عن التحالف الوطني، زينب السهلاني، اليوم الأربعاء، عن أن البرلمان لن يتمكن خلال دورته الحالية من إقالة وزير الاتصالات حسن الراشد، مشيرة إلى أن المجلس منشغل اليوم بالموازنة والانتخابات.

 

 

وقالت "السهلاني" لـ "بغداد بوست"، ان "البرلمان وبالرغم من عدم قناعته بأجوبة وزير الاتصالات حسن الراشد، إلا أنه لن يتمكن خلال دورته الحالية من إقالة أي وزير".

 

 

وأضافت أن "هناك توجه نحو إقرار الموازنة وحل القضايا الخلافية بشأنها، بالإضافة إلى انشغال البرلمان بقانون الانتخابات، الأمر الذي يجعل من إقالة الوزراء فعلًا مستبعدًا".

 

وأوضحت أن "مجموعة تواقيع تم جمعها لإقالة الراشد، بسبب عقود وزارة الاتصالات وبعض القضايا الأخرى المتعلقة بعمل الوزارة".

 

وشهدت جلسة البرلمان التي عقدت، اليوم الأربعاء، جمع 25 توقيعًا إضافة إلى الـ100 توقيع السابقة، لإدراج التصويت بالقناعة من عدمها على جدول أعمال الجلسة.

 

أ.ع

مطالبات باستعادة 46 مليون دولار من مستحقات كركوك من بنوك أربيل

طالب النائب عن محافظة كركوك حسن توران، الاربعاء، رئيس مجلس الوزراء حيدر العبادي باستعادة 46 مليون دولار من مستحقات محافظة كركوك من البترودولار سحبتها حكومة إقليم كردستان وأودعتها في بنك بمحافظة أربيل.

وقال توران في بيان، ان "حكومة إقليم كردستان سحبت مبلغ مقداره 46 مليون دولار من مستحقات محافظة كركوك من البترودولار بعد تاريخ 16 تشرين الاول 2017 وأودعته في أحد بنوك محافظة أربيل"، داعيا العبادي لـ"اتخاذ اجراءات قانونية ومالية لاسترداد المبلغ الذي هو من مستحقات أبناء محافظة كركوك".

وطالب النائب عن محافظة كركوك بـ"إتخاذ إجراء مقاصة لمبالغ البترودولار التي استلمتها حكومة كركوك بواقع 10 مليون دولار شهريًا"، مؤكدًا إنها "لا تتناسب مع الكميات المصدرة من حقول افانة وباي حسن من عام 2014 لغاية 2017، واسترداد كامل المبلغ من حكومة الإقليم".

وأكد حسن توران، ان "نواب كركوك سيلجأون الى القضاء لاستحصال حقوق المحافظة وابنائها".

 

أ.س

العبادي يحث نواب البرلمان على تجاوز الخلافات وإقرار الموازنة الاتحادية

اخبار العراق

 

حث رئيس الوزراء حيدر العبادي، الأربعاء، نواب البرلمان على إقرار الموازنة الاتحادية للعام الجاري وتجاوز الخلافات بشأنها.

جاء ذلك، خلال كلمة له أمام أعضاء البرلمان في القاعة الدستورية، حسب بيان صادر عن مكتبه الاعلامي اليوم 31 كانون الثاني 2019 .

وقال العبادي إن "الحكومة اعتمدت حصة إقليم كردستان في الموازنة بناء على نسب التوزع السكاني"، مضيفا: "أننا نريد المساواة والعدالة في توزيع الموارد"، دون تفاصيل بخصوص هذه النقطة.

واضاف أنه "لا يوجد لدينا مانع من إطلاق مبالغ البترودولار للمحافظات المنتجة للنفط"، داعيا أعضاء البرلمان إلى "نقل المبالغ اللازمة لذلك ولا اعتراض من قبلنا عليها".

وأوضح العبادي أمام أعضاء البرلمان أنه "لا يمكن الآن زيادة العجز في الموازنة، لأن علينا أن نتكلم بوضوح مع الناس حول الأموال ومستقبل البلد".

وأبدى العبادي استعداده للعمل مع البرلمان للوصول إلى حلول بشأن البنود المعترض عليها من طرف الكتل السياسية، مبينا أنه سيجتمع لاحقا مع ممثلي المحافظات المستعادة من داعش والكتل الكردية وممثلي المحافظات المنتجة للنفط من أجل التوصل لحلول تمهد لإقرار الموازنة.

وتسلم البرلمان العراقي مشروع قانون الموازنة من الحكومة نهاية تشرين الثاني/نوفمبر الماضي، لكن الاعتراضات الواسعة عليها حالت دون إقرارها حتى الآن.

ولم يحدد الدستور العراقي والقانون، سقفا زمنيا أمام البرلمان لإقرار الموازنة الاتحادية السنوية.

ويواجه مشروع الموازنة اعتراضات من الكتل الكردية، وممثلي المحافظات المستعادة من تنظيم داعش في شمالي وغربي البلاد، فضلا عن ممثلي المحافظات المنتجة للنفط.

ويعترض الكرد على تخفيض نسبة إقليم كردستان في الموازنة من 17 بالمائة إلى 12 بالمائة، بينما يطالب النواب السنة بتخصيص المزيد من الأموال للمناطق المتضررة جراء الحرب ضد داعش.

 

م.ج

الزراعة البرلمانية تطالب الوزارة بتعويض المتضررين من إنفلونزا الطيور

أخبار العراق

 

طالبت لجنة الزراعة والمياه النيابية، اليوم الأربعاء، وزارة الزراعة بتعويض مربي الدواجن عن الخسائر المادية التي تكبدوها بسبب وباء انفلونزا الطيور، فيما أكدت انها سترفع  توصيات بهذا الخصوص الى رئاسة البرلمان للتصويت عليها في الجلسات المقبلة.

 

وذكر المكتب الإعلامي لرئيس اللجنة النائب فرات التميمي، ان الأخير "استضاف، اليوم، وزير الزراعة فلاح الزيدان وكادر الوزارة المختص لمناقشة سبل مواجهة مرض انفلونزا الطيور وتعويض المتضررين من اصحاب حقول الدواجن"، مبينا ان "الجانبين بحثا عدد من محاور منها طرق انتقال المرض والإجراءات الوقائية المتبعة بهذا الخصوص ودور الوزارة في السيطرة على المرض واحتوائه".

 

وأكد التميمي، ان "الوباء أدى الى إلحاق أضرار كبيرة بقطاع مربي الدواجن خصوصاً في محافظة ديالى وكبد اصحابها خسائر مادية فادحة"، مطالبا وزارة الزراعة بـ"إيجاد تعويضات عادلة ومنصفة لهم".

 

ودعا رئيس لجنة الزراعة والمياه النيابية، الى "تشكيل لجان تعويض عاجلة لتسريع وتيرة دفع التعويضات لإصحاب الحقول المتضررة من الوباء من أجل بدء إعادة الانتاج من جديد لدعم الاقتصاد المحلي"، مشيراً الى إنه "سيتم رفع التوصيات الى هيئة رئاسة مجلس النواب لغرض التصويت عليها في الجلسات القادمة".

 

م.ج

تعيين رئيس جديد لمجلس قضاء الحويجة

أخبار العراق

 

أفاد مصدر محلي في محافظة كركوك، الأربعاء، بتعيين ناجي أبراهيم الحواس رئيساً لمجلس قضاء الحويجة بدلاً عن الراحل حسين علي صالح.

 

وقال المصدر ان " ناجي أبراهيم الحواس تسنم اليوم الأربعاء مهامه رئيسا لمجلس قضاء الحويجة".

 

وأضاف المصدر ان "الحواس تسنم المنصب بدلاً عن رئيس مجلس قضاء الحويجة الراحل حسين علي صالح والمعروف بأبو صدام".

 

م.ج

عضو بمجلس محافظة نينوي يكشف سبب رفض البعض تعيين قائد شرطة جديد

 

كشفت عضو مجلس محافظة نينوى، هيام الهام، اليوم الأربعاء، عن أسباب رفض بعض أعضاء المجلس لتعيين قائد شرطة جديد للمحافظة.

 

وقالت "إلهام"، في تصريح صحفي، إن "الحديث عن وجود مخالفة قانونية من قبل بعض أعضاء مجلس محافظة نينوى أمر مستبعد"، مؤكدة أن "رفض بعض الأعضاء للقائد الجديد يأتي لكونه من خارج نينوى".

 

وأضافت عضو مجلس نينوى، أن "معركة الموصل شارك بها ضباط مهنيون وهم عراقيون ولذا نرحب بأي عراقي من الضباط الأكفاء لمسك الملف الأمني في المحافظة والحفاظ على التعايش السلمي بداخلها، كوننا جميعًا من بلد واحد".

 

وكان اللواء الركن حمد النامس استلم مهامه، اليوم الأربعاء، كقائد لشرطة محافظة نينوى خلفًا للعميد واثق الحمداني. 

 

أ.ع

عاجل.. مقتل سبعة من عناصر داعش الإرهابي بإحباط هجوم على تل صفوك

أخبار العراق

 

عاجل.. مقتل سبعة من عناصر داعش الإرهابي بإحباط هجوم على تل صفوك.

 

سنوافيكم بالتفاصيل تباعاً,,,,,,,,,,

 

م.ج

الموافقة على فتح مركز للامتحانات الخارجية للمرحلة الابتدائية في الطوز

أخبار العراق

 

وافقت وزارة التربية، على فتح مركز للامتحانات الخارجية للمرحلة الابتدائية في قضاء طوز خورماتو بمحافظة صلاح الدين.

وبحسب وثائق، على نسخة منها، فـأن وكيل وزارة التربية للشؤون الإدارية/ رئيس اللجنة الدائمة للامتحانات وافق على فتح مركز امتحاني للامتحانات التمهيدية للدراسة الابتدائية في قضاء طوز خورماتو للتلاميذ المتقدمين للامتحانات الخارجية من سكنة قضاءي طوز خورماتو وآمرلي حصراً.

 

وكانت النائب عن محافظة صلاح الدين (هناء اصغر البياتي) قد طالبت في وقت سابق وزارة التربية بالموافقة على فتح مركز امتحاني في قضاء طوز خورماتو في محافظة صلاح الدين لطلبة الامتحانات التمهيدية كون المراكز المخصصة في تكريت بعيدة عن محل سكن الطلبة بالإضافة الى صعوبة إيجاد سكن لهم.  

م.ج

الخزانة الأميركية تدرج حركتي الصابرين الفلسطينية وحسم المصرية في قائمة الإرهاب

الخزانة الأميركية تدرج حركتي الصابرين الفلسطينية وحسم المصرية في قائمة الإرهاب

 

يتبع..

 

أ.س

القبض على متهم بخطف شاب وقتله وسط محافظة الديوانية

 

كشف مصدر أمني، في محافظة الديوانية، اليوم الأربعاء، بأن قوة أمنية ألقت القبض على شخص متهم باختطاف شاب في مقتبل العمر وقتله وسط المحافظة.

 

وقال المصدر لـ"بغداد بوست"، إن "قوة أمنية من خلية صقور الاستخبارات في الديوانية، تمكنت اليوم من إلقاء القبض أحد الأشخاص متهم باختطاف شاب يبلغ من العمر 25 ربيعا وقتله في منطقة أم الخيل الثانية وسط المحافظة"، مبينا أن "عملية الاعتقال نفذت بالتعاون مع مكتب مكافحة الجريمة في الديوانية".

 

وأضاف المصدر، الذي طلب عدم ذكر اسمه، إن "القوة الأمنية عثرت على الجثة في إحدى مناطق الديوانية بعد مرور أيام من ارتكاب جريمة القتل"، مشيرا إلى أن "القوة نقلت الجثة إلى الطب العدلي وفتحت تحقيقا بالحادث لمعرفة ملابساتهِ".

 

أ.ع

تفاصيل لقاء العبادي بنائب الرئيس المصري والوفد المرافق له

التقى رئيس مجلس الوزراء، حيدر العبادي، في مكتبه، اليوم الأربعاء، نائب رئيس جمهورية مصر العربية ابراهيم محلب والوفد المرافق له.

 

 

وجرى، خلال اللقاء، تعزيز التعاون الثنائي بين البلدين في مجالات الصحة، خصوصا بناء المستشفيات، والطاقة والصناعة وبناء الوحدات السكنية والطرق.

 

وأكد نائب الرئيس المصري أهمية العلاقات بين البلدين والشعبين الشقيقين ودعم جمهورية مصر العربية للعراق واهمية دوره الكبير في المنطقة.

 

وبحسب بيان لمكتب العبادي، فإن الأخير، تسلم "رسالة خطية من الرئيس عبد الفتاح السيسي فيها مباركته للانتصارات الكبيرة وتحقيق النصر على الإرهاب والتأكيد على تدعيم العلاقات الثنائية بين البلدين الشقيقين في مختلف المجالات".

العبادى ومساعد الرئيس المصرى يبحثان تعزيز التعاون بين البلدين

استقبل رئيس مجلس الوزراء، الدكتور حيدر العبادي، في مكتبه اليوم، الأربعاء، مساعد رئيس جمهورية مصر العربية، إبراهيم محلب، والوفد المرافق له.

وجرى خلال اللقاء تعزيز التعاون الثنائي بين البلدين في مجالات الصحة، خصوصًا بناء المستشفيات والطاقة والصناعة وبناء الوحدات السكنية والطرق.

 

وأكد مساعد الرئيس المصري أهمية العلاقات بين البلدين والشعبين الشقيقين ودعم جمهورية مصر العربية للعراق وأهمية دوره الكبير في المنطقة.

 

كما سلّم إبراهيم محلب رسالة خطية من الرئيس عبد الفتاح السيسي إلى الدكتور حيدر العبادي، نقل فيها مباركته للانتصارات الكبيرة وتحقيق النصر على الإرهاب وتأكيد تدعيم العلاقات الثنائية بين البلدين الشقيقين في مختلف المجالات.

 

أ.س

م م

القوات الأمنية تحرر طفلا مختطفا وتلقي القبض على المتهمين وسط تكريت

أفاد مصدر امني في محافظة صلاح الدين, الأربعاء, بأن القوات الأمنية حررت طفلا مختطفا وسط مدينة تكريت.

وذكر المصدر فى تصريح له إن "القوات الأمنية تمكنت, اليوم, من تحرير طفل يبلغ عمره ست سنوات كان قد اختطفه مسلحون مجهولون يقودون عجلة مدنية في حي 40 وسط مدينة تكريت”.

وأضاف أن "الجهة الخاطفة تم محاصرتها وإلقاء القبض عليها عن طريق المعلومات الاستخبارية", مشيراً إلى أن "القوات الأمنية نقلت العصابة إلى أحد المراكز للتحقيق معهم, فيما سلّمت الجهات الأمنية الطفل إلى ذويه".

 

أ.س

مجلس ذي قار يتخذ عدة إجراءات لتخفيف شحة المياه

كشفت عضوة مجلس محافظة ذي قار، زينب خلف، اليوم الأربعاء، عن اتخاذ المجلس عدة إجراءات لتخفيف شحة المياه التي تضرب المحافظة.

 

وقالت "خلف" في بيان صحفي حصل "بغداد بوست" على نسخة منه: "إن المجلس ناقش اليوم في جلسته تقرير لجنة الخدمات بشأن شحة المياه التي تعاني منها المحافظة"، لافتة إلى أن "المجلس قرر السير بخطوات داخلية في المحافظة مثل اللجوء إلى أنظمة حديثة بالسقي ونشر التوعية بين المواطنين بخطورة الوضع الحالي وانتشار الجفاف في أنهر المحافظة". 

 

وأضافت أن "هناك خطوات للمجلس ستكون خارجية بالتعاون مع وزارة الموارد المائية، لأن شح المياه مشكلة دولية". 

 

وتابعت خلف بأن "المجلس صوَّت اليوم على منح دائرة صحة المحافظة الصلاحية بشراء الأدوية المنقذة لحياة المرضى، وخاصة لأمراض السرطان".

 

أ.ع

م م

اكتشفي أسرار رشاقة النجمات

منوعات- أخبار الرشاقة

 

نتساءل جميعاً عن ما هي أسرار رشاقة النجمات العربيّات ونطرح دائماً التساؤلات حول ما إذا يتبعنّ حميات غذائيّة معيّنة، يلجأن إلى التمارين الرياضيّة أو الاثنين معاً.

 

بعض النجمات صرّحن عن طرقهنّ الخاصة لخسارة الوزن، لكن بالطبع تبقى دائماً الجوانب المخفيّة والأسرار التي لا تُكشف. إنّ خسارة الوزن قد يكون سببها العمليّات التجميليّة التي قامت بها الفنانات، أو ممكن أن تكمن بكلّ بساطة بسبب العوامل الجينيّة. إليكِ فيما يلي أسرار رشاقة النجمات التي صرّحن عنها علناً. 

كشفت أحلام في إحدى المقابلات أنّها لجأت إلى علاج الإبر الصينيّة للحدّ من الشهيّة ولخسارة الوزن. يعتمد هذا العلاج على وخز الإبر في الأذن، الأمر الذي يساعد على التخفيف من الشهيّة وتعديل نسبة المياه. ساعد هذا العلاج أحلام على خسارة 4 كيلوغرامات خلال الأسبوع الواحد.  

خسرت مي عز الدين كيلوغرامات عديدة عبر اتّباعها نظاماً غذائياً يقوم على تناول كميات قليلة من الطعام على مدار اليوم، الأمر الذي يساعد على تنشيط الجسم لحرق الدهون. كما وحرصت على تناول الفواكه المتنوّعة خلال اليوم، لمساعدة الجسم على تعويض كلّ التعب والإرهاق الذي ينتابها.

نانسي عجرم تحرص على ممارسة الرياضة بانتظام وتناول المأكولات الصحيّة وخصوصاً الخضروات والفواكه.

نادين نجيم تشرب كوب من عصير الجريب فروت فور الاستيقاظ و3 أكواب أخرى منه خلال اليوم. كما وأنّها لا تتخلّى أيضاً عن شرب الشاي الذي تضيف إليه القرفة والزنجبيل. كذلك، تحرص على تناول الوجبات الغنيّة بالبروتين مع قليل من الكربوهيدرات، وتبتعد عن تلك الغنية بالسعرات الحرارية. أمّا في ما يتعلّق بالفاكهة، فهي غالباً ما تتناول الأناناس أو الأفوكادو التي تساعد في عمليّة خسارة الوزن.

بالنسبة إلى سرّ رشاقة الملكة رانيا، فالسبب يعود حتماً إلى الحمية التي تعتمدها والرياضات التي تمارسها بالتزام. تبدأ الملكة رانيا يومها بعجّة بياض البيض ورقائق الذرة وبعض المكسّرات المنقوعة في المياه. هذا الفطور الغنيّ يمنحها طاقةً كبيرة للنهار الذي تبدأه برياضات اليوغا، البيلاتس، الكيك بوكسينغ والركض. تؤمن بالحمية القائمة على استبعاد الأطعمة المحتوية على مؤشّر سكّر عالي Glycemic Index Diet، لذا هي تتجنّب مأكولات كالخبز والباستا وتركّز على الحمّص والجبنة والشوكولا الداكنة.

إلى جانب الرياضة التي تمارسها ريما فقيه، إنّها أيضاً تُدخل عادات طبيعيّة إلى نظامها الغذائيّ للحصول على جسم رشيق لا مثيل له. كشفت أنّها تحرص على تناول خليط سحريّ يتألّف من المياه المصفّاة (إذا لم تجدي هذه المياه في السوق، اغلي ليترين من المياه العاديّة واتركيها تبرد)، عصير 4 حبّات من الليمون، ملعقة كبيرة من الشراب المحلّي العضويّ وملعقة من بهار كيان. تساهم هذه الوصفة على خسارة 5 إلى 7 كيلوغرام خلال 10 أيّام. تتّبع ريما فقيه هذه الوصفة بعد المرض وتناول الكثير من الأدوية، أو إذا شعرت أنّها تعاني من احتباس المياه.

الممثلة المصريّة دنيا سمير غانم، لجأت إلى ريجيم قاسي لفقدان الوزن وللقضاء على الوزن بعد الحمل.

الفنانة المصريّة شيرين عبد الوهاب كشفت أنّها لم تتبع أي نظاماً غذائياً معيّناً لخسارة الوزن بعد إنجابها مولودتها الثانية. أكّدت شيرين عبد الوهاب في إحدى المقابلات الصحفيّة أنّها لم تحرم نفسها من الطعام، بل حرصت على تناول الطعام بكميّات قليلة. هذه الطريقة جعلت شيرين عبد الوهاب تخسر 18 كيلوغارماً.

الرياضة ملجأ العديد من النجمات: عدد كبير منهنّ يلجأن إلى الرياضة لمساعدة جسمهنّ على حرق الدهون، حتى إنّ هذه العادة دخلت في روتينهنّ اليوميّ وأصبحت هوسهنّ، ويبدو ذلك واضحاً في صور تنشر لهنّ على السوشيل ميديا. هيفاء وهبي وكارول يمارسن التمارين الرياضيّة بشكلٍ مستمرّ.

 

هذا ما يساعد هيفاء وهبي على الحفاظ على رشاقتها بعد عمر الأربعين. وهذا ما ساهم في خسارة كارول سماحة للوزن واستعادة رشاقتها بعد انجاب مولودتها. من جهتها، صرّحت نجوى كرم أنّها تمارس الرياضة بشكلٍ كثيف وتعتبر أنّ هذا الأمر هو مفتاح كلّ مشاكلها إذ يساعدها على التخلّص من التوتّر ويسمح لها بارتداء كلّ التصاميم التي تحلو لها.  

هيئة النزاهة: إحالة 3095 متهمًا إلى القضاء منهم 18 وزيرًا ومن بدرجته

أعلنت هيئة النزاهة في العراق في تقريرها السنوي لعام 2017، أنها أحالت 3095 مُتَّهمًا إلى القضاء، منهم 18 وزيرًا ومن بدرجته.

 

وقال رئيس الهيئة، حسن الياسري، خلال مؤتمر صحفي: "إن الهيئة ضبطت أكثر من 51 مليار دينار في 293 عمليَّة ضبطٍ خلال عام 2017".

 

كما كشف الياسري عن مجمل ما نظرته الهيئة خلال العام الماضي، مُؤكِّدًا أنَّها نظرت في أكثر من 20 ألف بلاغ وقضية جزائية.

 

أ.س

م م

وصفة سحرية.. تجعلك أصغر بعشر سنوات!

منوعات- المرأة

التخلّص من التجاعيد لكي تبدي أصغر بـ10 سنوات هو من دون شكّ من بين الأهداف التي تسعين إلى تحقيقها.

 

تهرعين للجوء إلى الكريمات، الأقنعة والمستحضرات الجماليّة للتخلّص من الخطوط الرفيعة، لكن إضافةً إلى كلّ تلك الوسائل، فإنّ الخلطات الطبيعيّة ستسمح لكِ أيضاً بتحقيق غايتكِ. خلطة الحليب والقهوة هي من بين الوصفات الطبيعيّة التي ستجعلكِ تبدين أصغر بـ10 سنوات. كيف؟ سنكشف لكِ ذلك في هذا المقال.  

تدخل القهوة في تركيبة العديد من المستحضرات الجماليّة، إذ أنّها تحتوي على العديد من المنافع الذهبيّة المفيدة لبشرتكِ. تضمّ القهوة كمّاً هائلاً من المواد المضادّة للأكسدة تفوق الكميات الموجودة حتى في الخضار والفواكه المغذّية، فتقوم بذلك بمكافحة الجذور المسبّبة للشّيخوخة المبكرة للبشرة.

من جهةٍ أخرى، يمنحكِ الحليب بشرة بيضاء ومشرقة خالية من الشوائب لاحتواءه على فوائد متعدّدة. يقلّل من الخطوط الرفيعة ويعزّز الكولاجين في البشرة، بفضل الفيتامين D أيضاً. هذا الفيتامين يعمل على شدّ البشرة وجعلها أكثر شباباً، كما يحمي الجلد من الجذور الحرّة التي تسبّب الشيخوخة المبكرة.

إذاً مع اكتشاف كيف يساعد كلّ من الحليب والقهوة على التخلّص من علامات الشيخوخة والتجاعيد، خليط المكونين سيعطيكِ نتيجة مضمونة ومرجوّة من دون شكّ.

كيفيّة تحضير خلطة القهوة والحليب:

امزجي ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة مع ملعقة ونصف من الحليب الطازج.

اخلطي جيداً لتحصلي على عجينة سميكة من ثمّ اتركيها تستريح لمدّة 5 دقائق.

طبّقي هذه الخلطة على وجهكِ واتركيها لمدّة تتراوح بين 15 و20 دقيقة.

اغسلي وجهكِ بمياه باردة.

بعد تطبيق هذه الخلطة ستلاحظين أنّ بشرتكِ أصبحت ناعمة للغاية، لكن احرصي على وضع خلطة الحليب والقهوة بانتظام لكي تحصلي على بشرة خالية من التجاعيد.

القوات الأمنية تحرر طفلًا مختطفًا وسط تكريت

كشف مصدر أمني في محافظة صلاح الدين اليوم، الأربعاء، عن أن القوات الأمنية حررت طفلًا مختطفًا وسط مدينة تكريت.

 

وقال المصدر لـ"بغداد بوست": "إن القوات الأمنية تمكنت اليوم، الأربعاء، من تحرير طفل يبلغ عمره ست سنوات كان قد اختطفه مسلحون مجهولون يقودون عجلة مدنية في حي 40، وسط مدينة تكريت".

 

وأضاف أن "الجهة الخاطفة تمت محاصرتها وإلقاء القبض عليها عن طريق المعلومات الاستخبارية"، مشيرًا إلى أن "القوات الأمنية نقلت العصابة إلى أحد المراكز للتحقيق معها، فيما سلّمت الجهات الأمنية الطفل إلى ذويه".

 

أ.ع

م م

بالصورة.. انتفاضة إيران تتوسع.. دعوات للتظاهر في أكثر من 70 مدينة الخميس

تنطلق مظاهرات عارمة في إيران غدًا، الخميس، من مدينة مشهد، شمال شرق البلاد، احتجاجًا على ارتفاع الأسعار والفساد وسياسات الحكومة التعسفية ضد الفقراء والمهمشين.

 

وتستعد نحو 70 مدينة للخروج غدًا، الخميس، بمظاهرات عارمة حسب ما جاء في ملصق انتشر بشكل واسع عبر مواقع التواصل، ويحدد زمان ومكان انطلاق المظاهرات في نقاط التجمع المذكورة.

 

أ.س

م م

القبض على 9 مطلوبين في أماكن مختلفة بالنجف

أعلنت مديرية شرطة محافظة النجف قيام مكافحة إجرام النجف بإلقاء القبض على 9 مطلوبين في أماكن مختلفة.

 

وقالت المديرية: "إن مكافحة إجرام النجف ألقت القبض على تسعة مطلوبين وفق مواد قانونية مختلفة في أماكن متفرقة".

 

وأشارت إلى أن أحد المطلوبين تم إلقاء القبض عليه في المدينة القديمة وهو متلبس بالجرم المشهود، وتمت إحالتهم لينالوا جزاءهم العادل.

 

 

أ.ع

م م

العبادي يكشف آلية احتساب موازنة كردستان المثيرة للجدل

أخبار العراق

 

كشف رئيس الحكومة، حيدر العبادي، عن آلية احتساب موازنة إقليم كردستان المثيرة للجدل في الموازنة العامة للبلاد.

 

وقال العبادي خلال حضوره جلسة البرلمان العراقي اليوم: "نفتخر بتوحدنا جميعًا في مقاتلة الإرهاب حين قاتل الجيش والشرطة والبيشمركة في خندق واحد، وكذلك الحفاظ على بقاء العراق واحدًا موحدًا".

 

وبيّن أن الحكومة وضعت كل الإيرادات في الموازنة، وإنْ أراد البرلمان المناقلة فبالإمكان مناقشة ذلك، مبينًا أن الحكومة قد رفعت نسبة شبكة الحماية الاجتماعية لأكثر من 60% رغم الضائقة المالية لأجل التخفيف من نسبة الفقر.

 

وأشار العبادي إلى اعتماد الحكومة مبدأ العدالة والنسب السكانية بشأن حصة إقليم كردستان في الموازنة.

 

وفيما يخص النازحين، أوضح أن الحكومة ماضية في إعادة النازحين طوعًا وتوفير الخدمات لمناطقهم، وأن المفوضية وعدت بأنها ستوفر بطاقة الناخب لهم.

 

وكانت الكتل الكردستانية قد أعلنت مقاطعتها جلسات إقرار الموازنة لحين إدراج ملاحظاتها.

 

ويواجه إقرار الموازنة اعتراضات من قبل الكرد على تخفيض نسبة المخصص منها لهم من 17% كما قررتها موازنات الأعوام الماضية إلى 12.67 خلال العام الحالي، وهي واحدة من الإجراءات التي اتخذتها الحكومة الاتحادية ضد سلطات إقليم كردستان إثر إجرائها استفتاء الانفصال في 25 سبتمبر الماضي. 

 

ومن جهتهم، يطالب النواب السنَّة بتخصيص مبالغ لإعادة النازحين وتمكينهم من المشاركة في الانتخابات العامة المقبلة.

 

كما أن المحافظات الجنوبية المنتجة للنفط، وهي البصرة وذي قار وميسان وواسط، تطالب من جهتها بنسبة 5 دولارات عن كل برميل نفط منتج فيها.

 

يذكر أن القيمة الإجمالية للموازنة العامة للعراق لعام 2018 قد بلغت نحو 85.33 تريليون دينار (71.65 مليار دولار) بعجز وصل إلى 22.78 تريليون دينار (19.13 مليار دولار). 

 

وكشفت وثائق مسودة مشروع قانون الموازنة عن تخفيض حصة إقليم كردستان من إجمالي الموازنة من 17% إلى 12.67%، مرصودة للنفقات الجارية والمشاريع الاستثمارية بمحافظات الإقليم.

 

وأوضحت الوثائق أن الموازنة تضمنت سعر 43.4 دولارًا لبرميل النفط الواحد، بطاقة إنتاجية تبلغ 3.89 ملايين برميل لتتصدر الإيرادات النفطية والثروات المعدنية الإيرادات مقتربة من 73 تريليون دينار عراقي (70 مليار دولار).

 

وكان العبادي قد وصف في وقت سابق موازنة 2018 بأنها تقشفية، موجهًا بتخفيض النفقات الحكومية للرئاسات والوزارات وتأمين أجور ورواتب العاملين بالدولة.

 

م.ج

م م

مصرع شاب بحريق داخل منزله وسط بعقوبة

كشف مصدر محلي في محافظة ديالى اليوم، الأربعاء، عن أن شابًا لقي حتفه بحريق داخل منزله وسط قضاء بعقوبة.

 

 

وقال المصدر  لـ"بغداد بوست" إن شابًا يبلغ من العمر 22 عامًا، توفي اليوم بسبب حريق ناتج عن ماس كهربائي نشب داخل منزله الواقع وسط مدينة بعقوبة، مركز محافظة ديالى.

 

 

وأضاف أن "فرق الدفاع المدني تمكنت من إخماد الحريق، فيما تم نقل جثة الشاب إلى دائرة الطب العدلي".

 

أ.ع

م م

حمودي: استمرار مناقشة إشكاليات الموازنة يوم غد بحضور حيدر العبادي

أخبار العراق

 

أكد نائب رئيس مجلس النواب همام حمودي، استمرار مناقشة اشكاليات الموازنة الاتحادية لعام 2018 بمكتبه يوم غد بحضور رئيس الوزراء حيدر العبادي والنواب من ممثلي المحافظات المنتجة للنفط ، والمحررة من الاٍرهاب ، وممثلي اقليم كردستان بحضور اللجنة المالية . 

وأعرب حمودي بعد اختتام اجتماع أولي عقده بمبنى مجلس النواب مع اللجنة المالية بحضور العبادي وممثلي وزارتي المالية والتخطيط والنواب من ممثلي المحافظات المعنية اليوم عن امله في التوصل الى صيغ مقبولة من جميع الأطراف  لحسم الاشكاليات الموجودة في الموازنة .

وأضاف " أننا لمسنا مواقف إيجابية من قبل رئيس الوزراء والنواب المعنيين للوصول لحلول تسهم بالإسراع في إقرار الموازنة خلال اقرب وقت ممكن " .

وكان مجلس النواب استضاف اليوم رئيس الوزراء حيدر العبادي لمناقشة الموازنة الاتحادية.

 

م.ج

تعرف على وظائف نجوم هوليود قبل الشهرة.. إحداهما كان ينظيم الجنازات!

منوعات- أخبار المشاهير

 

هل تساءلت يوماً عن وظيفة النجوم والمشاهير قبل أن يصعدوا إلى القمة، ليصبحوا حديث الصحف والإعلام ومصب اهتمام الملايين، ستتفاجأ إذا علمت أن من بين هؤلاء النجوم من عمل بائعاً للحليب أو سائقاً أو حارس عقار، فمعظمهم كان يعيش حياة عادية، بل أقل من العادية قبل أن تسنح لهم الفرصة ليبعروا عما بداخلهم ويطلقوا مواهبهم.

 

وفي هذا الموضوع سنعرض أبرز وأشهر فنانين هوليود والوظائف التى اشتغلوا بها، وبالتأكيد هناك هبرة من الحياة التى عاشوها والوظائف التى اضطروا للعمل بها كي نستفيد منها فى حياتنا ونعلم أن هنا دائماً أملاً للتفوق؟

شون كونري:

من أشهر الشخصيات العالمية، نشأ وسط أسرة فقيرة، واضطر كونري إلى العمل كبائع للحليب ومدرب لياقة بدنية ليوفر نفقاته حتى سنحت له فرصة النجومية.

نيكولاس كايج:

وبدأ نيكولاس كيج كبائع للفشار فى أحد دور السينما عندما كان وقتها يقوم بأدوار صغيرة على خشبة المسرح.

جوليا روبرتس:

كانت تعمل بائعة للأيس كريم.

جنيفير أنشتون:

هل تتصور أن تلك الجميلة كانت تعمل منظفة حمامات فى أحد الفنادق الصغيرة، كما عملت على تسويق المنتجات عبر التليفون.

جوينا ستيفاني:

كانت تعمل على تنظيف الأرضيات بأحد شركات المنتجات الغذائية الكبرى بالولايات المتحدة الأمريكية.

نيكول كيدمان:

اشتغلت كعاملة تدليك بأحد النوادي الصحية فى استراليا.

انجيلينا جولي:

 
عملت بمجال تنظيم الجنازات.

جوينس بالتراو:

عملت كنادلة فى أحد المطاعم وكانت تحصل على 10 دولارات فى الليلة.

مادونا:

عملت كناجدلة فى مطعم بنيو يورك وتم طردها بعدما سكبت كأسهاعلى أحد الزبائن.

براد بيت:

عمل فى أحد مطاعم الدجاج، وكان يرتدي أزياء ترويجية للدعاية لمطعم وكان يرقص بها أمام المارة والسيارات، كما عمل فى شركة نقل أثاث منزلي وعامل توصيل طعام

جوني ديب:

كان يعمل فى التسويق عبر الهاتف فكان يبيع أقلام الحبر وغيرها.

ميشيل بفايفير:

عملت كمحاسبه "كاشير" باحد المحال الكبيرة وبدات مسيرتها الفنية عندما فازت بمسابقة ملكة جمال لو أنجلوس.

ساندرا بولك:

عملت كنادلة وعاملة بار فى نيويورك.

جيم كاري:

تعرضت عائلته لازمة مالية بعد وفاة والده فاضطر لترك الدارسة وعمل كحارس عقار وعامل نظافة.

هالي بيري:

عملت فى أحد محال الأطفال.

هيوجاكمان:

عمل كمهرج.

ماثيو ماكونى :

نظف حظائر الدجاج فى سن المراهقة مقابل المال.

سيلفستر ستالوني:

كان يعمل فى حديقة حيوان فكان ينظف فضلات الحيوانات.

جورج كلوني:

كان يعمل كبائع لاحذية السيدات فى احد المحلات.

5 معلومات لابد أن تعرفها قبل ارتداء الكاجوال في الشتاء

منوعات- أناقة الرجل

 

مع تغير ذوق الرجال في الموضة، وظهور أنماط جديدة من الملابس على مرّ الزمن، يفضّل الأغلبية العظمى من الرجال، خصوصاً الفئات العمرية الشابة، الكاجوال.

فنمط الملابس التي تنتمي لهذا الأسلوب خفيفة وأنيقة، وتتناسب مع الحياة العصرية التي نعيشها في الوقت الحالي، وبالنسبة لعلاقة ملابس الكاجوال بفصل الشتاء، فإنها تزيد من أناقة الرجل ومظهره الخارجي بشكل رائع.

ولأننا في فصل الشتاء، فإن التقرير التالي سوف يتضمن أهم قطع ملابس الكاجوال التي يجب أن تحتوي عليها خزانة ملابسك، خلال الفصل الأكثر أناقة في العام.

1- الجينز

لا نقصد سروالاً أو بنطلوناً من الجينز فقط، بل كل شيء تمت صناعته باستخدام هذا القماش، مثل القمصان طويلة الأكمام، أو السترات الأنيقة، خصوصاً الزرقاء منها، وأيضاً سترات "البليزر الأنيقة"، وبالتأكيد السراويل مختلفة الألوان.

فقماش الدنيم أو الجينز، أحدث ثورة في عالم الأزياء منذ ابتكاره، وسوف يبقى كذلك إلى الأبد، وأهم ألوان الجينز التي يجب أن تحتوي عليها خزانتك هي اللون الأزرق الداكن والفاتح، بالإضافة إلى اللون الأسود.

وبالطبع، وحتى تُحسن الاختيار، فإن أناقة قطع الملابس المصنوعة من قماش الجينز، تتوقف على اختيارك للمقاس والأطوال الصحيحة، فهي لا يجب أن تكون فضفاضة أو ضيقة بشكل يمنعك من الحركة، ويظهر طبقات اللحم حول جسدك إن وجدت.

2- الأحذية الرياضية 

ولا نقصد هنا بالتأكيد الأحذية الرياضية القماشية، بل الجلدية، فهي أنيقة وسهلة التنظيف، خصوصاً مع طقس فصل الشتاء، وتضيف الأحذية الرياضية، وخاصة البيضاء منها، أناقة كبيرة، فهي تحسن وتضيف المزيد من التوهج على ما ترتديه من ملابس.

3- اللون الرمادي

اللون الرمادي، بمختلف درجاته، هو صديق الشتاء المفضل، فهو يتماشى بشكل مثالي مع اللون الأبيض والأسود على حد سواء، ويمكن أن ترتديه من الأعلى على شكل سترة رياضية واختيار سروال جينز من الأسفل، وسوف تجد مظهرك أنيقاً ومتوهجاً دون الكثير من التعب أو التكلف.

4- السترة الجلدية

لا يجب أن يمرّ الشتاء دون أن ترتدي السترات الجلدية السوداء، التي تمنح الرجل مظهراً رائعاً، فهي ركن أساسي في أناقة الرجل في فصل الشتاء، ولكن يجب الحرص دائماً على الاختيار الجيد لهذا النوع من السترات، فشراء الأنواع الرخيصة منخفضة الجودة سوف تقلب الأمور رأساً على عقب، وتجعلك تبدو وكأنك ترتدي كيساً للقمامة، فالجلود الرخيصة لا تدوم طويلاً، وسرعان ما تتشقق وتتغير أشكالها.

5- التي شيرت 

 الـ T-Shirt من القطع التي لا يستطيع أي رجل الاستغناء عنها، سواء في فصل الشتاء أو الصيف، وبالنسبة للبلدان التي لا يكون فيها فصل الشتاء قارس البرد، يلعب الـ T-Shirt دوراً بارزاً ومهماً للغاية، فارتداؤه أسفل سترة رياضية أو جلدية يكفي لمنحك مظهراً بسيطاً وأنيقاً لكاجوال الشتاء.

وبالطبع يجب الانتباه إلى اختيار الـ T-Shirt المصنوع من خامات قطنية، والابتعاد بشكل كامل عن وجود أي ألياف صناعية متداخلة في خامات التصنيع.

العلاق يؤكد أهمية المساهمة الدولية والعربية في إعادة إعمار العراق

أخبار العراق

أكد الأمين العام لمجلس الوزراء، مهدي العلاق، أهمية المساهمة الدولية والعربية في إعادة إعمار العراق لحاجته إلى خبرات الشركات الرصينة في هذه المرحلة.

 

وذكر بيان لأمانة مجلس الوزراء أن "العلاق بحث اليوم مع المدير العام لقسم الشرق الأوسط وشمال إفريقيا في وزارة التنمية الدولية البريطانية، ديفيد هالم، التحضيرات لمؤتمر الكويت المقرر عقده في شباط القادم، وملف الاستقرار في المناطق المحررة".

من جانبه أكد هالم "التزام المملكة المتحدة بدعم جهود الأمن والاستقرار في العراق، وعلى المدى الطويل، لأهميته الكبيرة بين دول الشرق الأوسط وآسيا".

 

م.ج

م م

البرلمان يستضيف العبادي وينهي قراءة أربعة قوانين

أخبار العراق

 

استضاف مجلس النواب في جلسته اليوم  حيدر العبادي رئيس مجلس الوزراء لمناقشة الموازنة العامة الاتحادية لعام 2018 وانهى قراءة اربعة قوانين.

 

وقالت الدائرة الاعلامية للبرلمان في بيان "إن المجلس في مستهل الجلسة استضاف المجلس حيدر العبادي رئيس مجلس الوزراء لمناقشة الموازنة العامة الاتحادية لعام 2018".

وصوت المجلس على ان تكون جلسة مناقشة موازنة عام 2018 جلسة سرية  بناء على طلب عدد من السادة النواب.

بدوره، نوه رئيس المجلس الى أنه سيتم مناقشة احتياجات المحافظات المتضررة والمحافظات المنتجة للنفط ومحافظات اقليم كردستان مع ممثليهم في المجلس واللجان المعنية، مشيرا الى امكانية استضافة  العبادي في جلسة عامة بعد الانتهاء من المناقشة الخاصة بقانون الموازنة  .

وصوت المجلس على اضافة ماتضمنه جدول اعمال الجلسة الثامنة من التصويت على مشروعات قوانين على جدول اعمال جلسة اليوم.

من جانب اخر، انجز المجلس القراءة الاولى لمشروع قانون التعديل الاول لقانون النزاهة  المقدم من لجان النزاهة والقانونية لغرض امتداد صلاحيات هيئة النزاهة الى الجرائم المرتكبة في الاتحادات والنقابات والمنظمات غير الحكومية والجمعيات المهنية وللاستجابة لالتزامات العراق الدولية.

وانهى المجلس القراءة الاولى لمشروع قانون منع اطلاق العيارات النارية في المناسبات بغية الحفاظ على امن وصحة وسلامة حياة المواطنين الامنين ولمنع ومعاقبة مطلقي العيارات النارية في غير الحالات المسموح بها قانونا.

وأتم المجلس القراءة الاولى لمقترح قانون التعديل الثاني لقانون انتخابات مجلس النواب العراقي رقم 45 لسنة 2013 لغرض تعديل الاحكام المنظمة للعملية الانتخابية بمايتناسب مع الامكانات المتوفرة للمفوضية ولتمكين بعض شرائح المجتمع من التمثيل في مجلس النواب.

ولفت الجبوري الى ان تعديل قانون الانتخابات جاء بناء على بعض الملاحظات المقدمة من مفوضية الانتخابات والخاصة بالجوانب الفنية ومنها ان مفوضية الانتخابات اشارت الى ان عملية التصويت ليست الكترونية وانما عملية العد والفرز ستكون الكترونية وان التصويت الخاص يكون بتاشيرة تميزه عن التصويت العام ، مبينا بان التعديل جاء بناء على اعتراضات من شرائح المجتمع ، موضحا بان مفوضية الانتخابات لم تستلم حتى الان اي تخصيصات مالية من وزارة المالية وهو امر سيعرقل استعداداتها الخاصة بالانتخابات.

وقررت هيئة الرئاسة تاجيل القراءة الاولى لمقترح قانون الكسب غير المشروع.

وأكمل المجلس القراءة الاولى مشروع قانون تعديل قانون الشركات رقم 21 لسنة 1997 والمقدم من لجنتي الاقتصاد والاستثمار.

بعدها قررت هيئة الرئاسة استئناف الجلسة السبت المقبل.

 

م.ج

البنك المركزي يبيع أكثر من 169مليون دولارفي مزاد بيع العملة اليوم

أخبار العراق

 

باع البنك المركزي العراقي  في مزاد العملة الاجنبية اليوم الاربعاء اكثر من 169مليون دولار.

وأوضح بيان للبنك إن المبلغ المباع اليوم بلغ 169مليوناً، و919 الفاً و883 دولارا، بسعر صرف 1182 دينارا مقابل الدولار الواحد، بمشاركة 37 مصرفاً و8 شركات للتحويل المالي.

وأشار إلى أن " بيع المبالغ المحولة لحسابات المصارف في الخارج، وكذلك البيع النقدي كان بسعر 1190 ديناراً لكل دولار.

 

 

م.ج

مجلس النواب يستأنف جلسته السبت المقبل

أخبار العراق

أعلن مجلس النواب استئناف جلسته السبت المقبل.

وقد استضاف مجلس النواب اليوم رئيس مجلس الوزراء حيدر العبادي لمناقشة مشروع قانون الموازنة  وقبل ذلك تم استجواب وزير الكهرباء قاسم الفهداوي من قبل النائبة حنان الفتلاوي والنائب عبد الرزاق محيبس.

 

م.ج

أصحاب حقول الدواجن بديالى يتظاهرون احتجاجا على قرار منع دخول منتجات الدواجن للعاصمة

أخبار العراق

 

تظاهر أصحاب حقول الدواجن في محافظة ديالى احتجاجا على قرار منع دخول منتجات الدواجن الى العاصمة بغداد .

وقال مصدر محلي في ديالى ان العشرات من اصحاب حقول الدواجن في ديالى خرجوا بتظاهرة  قرب الخالص ، شمال بعقوبة ، للمطالبة برفع الحظر عن تسويق منتوجات الدواجن  مشيرا الى ان المتظاهرين قاموا بقطع طريق بغداد - كركوك احتجاجا على قرار منع دخول منتجات الدواجن الى بغداد والمحافظات الاخرى .

 

م.ج

اعتقال 5 أشخاص بتهمة تزوير سندات الأراضي وسط قضاء الخالص

 

أعلن مصدر أمني في محافظة ديالى، اليوم الأربعاء، بأن القوات الأمنية ألقت القبض على عصابة مكونة من خمسة أشخاص في قضاء الخالص.

 

وقال المصدر لـ"بغداد بوست" إن "قوة أمنية وبتعاون استخباري تمكنت، اليوم الأربعاء، من اعتقال خمسة أشخاص متورطون بعمليات تزوير لسندات الأراضي والتسجيل العقاري وسط قضاء الخالص بمحافظة ديالى".

 

وأضاف أن "العصابة كانت بحوزتها أجهزة للتزوير تم مصادرتها من قبل القوة الأمنية"، مبينًا أن "العصابة اعترفت بعدد من التهم، فيما لا يزال التحقيق جاريًا معهم في أحد المراكز الأمنية في ديالى".

 

 

أ.ع

أضيفوا هذا المكون إلى طعامكم.. وقولوا وداعًا للوزن الزائد!

منوعات- خسارة الوزن

 

أثبتت دراسات حديثة فائدة نوع محدد من التوابل، يساعد على تخفيض الوزن بغض النظر عن نوع الحمية المتّبعة.

ونصح علماء بريطانيون بتطبيق أساليب المختلفة لـتخفيض الوزن بحسب الرغبة، بإضافة التوابل إلى الأطعمة المتناولة وخاصة الفلفل الأسود، عقب إثبات علماء من الهند لخصائصه الفريدة في هذا المجال.

كما تبيّن أن الفلفل الأسود يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وتخفيض نسبة السكر في الدم، ويساهم في تقوية أنسجة العظام.

واستخلص العلماء في نتيجة الدراسة أن جميع أنواع الحميات مهما كانت غريبة بالنسبة للإنسان، تصبح فعالة في محاربة السمنة بشكل أكبر عند تناول التوابل المختلفة التي تحوي الفلفل الأسود بنسب كبيرة.

تعرف على القدرات الخارقة للنعناع

منوعات- أخبار الصحة

 

يعرف معظمنا النعناع كعنصر منكّه أو ربما كشراب ساخن يهدئ الأعصاب، إلا أنّ قلة منا تعرف خصائصه العلاجية الكثيرة والمثبتة بالاختبارات

السل:

وجدت دراسة أجريت في العام 2009 أن تنشّق زيت النعناع العطري قادر على تخفيف التهابات السل سريعاً، ما جعل كاتبو الدراسة يستنتجون التالي: "يمكن استخدام هذا الإجراء للوقاية من تكرار ظهور السل ومن تفاقمه".

حساسية الربيع:

وجدت دراسة أجريت في العام 2001 أنّ خلاصة أوراق النعناع تكبح الهيستامين ما يشير إلى أنها قد تكون فاعلة سريرياً في تخفيف أعراض حساسية الربيع على مستوى الأنف وهي آمنة جداً للأولاد.

الحمو داخل الفم:

في دراسة أجريت، تبيّن أن العلاج الموضعي بزيت النعناع أدى إلى تحسّن شبه فوري في أعراض الحمو داخل الفم؛ واستمرت الآثار الايجابية خلال الشهرين التاليين من المتابعة.

مشاكل الذاكرة:

في دراسة تعود إلى العام 2006 تبيّن أن عطر النعناع وحده ينشّط الذاكرة ويزيد التنبّه عند البشر.

الضرر الناجم عن الأشعة:

تشير الأبحاث إلى أن النعناع يحمي من الضرر الذي يلحق بالحمض النووي ومن موت الخلايا بسبب الأشعة.

تسوّس الأسنان/رائحة الفم الكريهة:

تتفوّق خلاصة زيت النعناع الفلفلي على أنواع غسول الفم الكيميائية إذ يمنع تكوّن طبقة البكتيريا التي تتسبب بتسوّس الأسنان. ولعل هذا ما يفسّر استخدام مسحوق أوراق النعناع الفلفلي في القرون الوسطى لمكافحة رائحة النفس الكريهة ولتبييض الأسنان.

5 أسباب.. وراء الشعور الدائم بالإرهاق!

منوعات- أخبار الصحة

 

يعتقد البعض أنّ شعورهم بالإرهاق الشديد حتَّى لو كانت ساعات نومهم تتعدَّى الـ 7 ساعات يعود إلى ضغط العمل، أو إلى الحاجة إلى ساعات نوم أكثر يومياً.

من الممكن أن يكون ذلك صحيحاً، إلا أنّ موقع "cozmoaustralian" فنّد عدداً من الأسباب الأخرى التي تؤدِّي إلى الشعور بالإرهاق والتعب منها:

1- نسبة الماغنزيوم في الجسم، الذي يدعم وظيفة العضلات، فعند انخفاضه يشعر الإنسان بتشنجات عضلية، وصداع، وخفقان.

2- انخفاض نسبة الحديد في الجسم، وهو جزء أساسي من الهيموغلوبين في الدم، ما يؤدي إلى الشعور بالهبوط الحاد، والإرهاق.

 

3- انخفاض فيتامين "B" في الجسم، الذي يؤدي إلى الشعور بالإرهاق وانخفاض التركيز، والإجهاد المزمن، لذلك يُفضل تناول المزيد من الخضروات لزيادته في الجسم.

4- تناول الكثير من القهوة يومياً يؤدي إلى الشعور بالإرهاق، والأرق، والتعب، لذلك يُفضل تناول كوب واحد فقط منه.

5- تناول كثير من الأطعمة التي تحتوي على سكريات تؤدي إلى ارتفاع نسبته في الدم، وعند انخفاضه مرة واحدة فجأة، تسبب الشعور بالإرهاق.

هكذا يؤثر السكر على الأوعية الدموية!

منوعات- أخبار الصحة

 

أجرى أخصائيو التغذية تجربة علمية تبين آليّة تأثير السكر على الأوعية الدموية في الجسم.

ونشرت ذي كوبنهاغن بوست مقال لعلماء من جامعة كوبنهاغن الدنماركية، يؤكد أن الإفراط في تناول السكر يؤثر سلبا على الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى اضطراب عمل الأعضاء الداخلية للجسم.

وقام الخبراء بإجراء دراسة شارك فيها رجال تناولوا 225 غراما من السكر يوميا لمدة أسبوعين. ورصد الباحثون كمية تدفق الدم في الأطراف السفلى قبل وبعد الاختبار.

وبينت النتائج أن كمية الدم المتدفق إلى الأطراف السفلى انخفض بنسبة 17% مع نهاية الاختبار مقارنة بكميته قبل بدء التجربة. وأكد العلماء أيضا انخفاض تدفق الدم إلى أعضاء الجسم الحيوية، مثل القلب والدماغ في نهاية البحث.

وتقول البروفيسور يلفا هيلستين إن "تناول نصف لتر من الكولا بين فترة وأخرى لن يضر بالصحة، إذا كان غذاء الشخص صحيا ومتوازنا، أما الإفراط في تناول السكر فسيؤدي إلى نتائج سلبية عواقبها وخيمة، لأن تدفق الدم في الأوعية الدموية سيتراجع جدا ويعطل عمل الأعضاء الحيوية".

لهذا السبب الخطير.. انتبهوا لساعات نوم أطفالكم!

منوعات- صحة الأطفال

 

حذر أطباء الأطفال من أن النوم هو السبب الرئيس في الإصابة بالسمنة في مرحلة الطفولة، وفقا لنتائج دراسة جديدة وجدت صلة مباشرة بين ساعات النوم وزيادة الوزن.

وحذر الأطباء من ليالي النوم المضطرب التي تعرض الأطفال لخطر متزايد من الإصابة بأمراض السرطان ذات الصلة بالسمنة مثل الكبد والمبيض.

وتبين الدراسة أن قلة النوم تؤدي إلى تناول الأطفال للطعام بشكل أكبر وتؤثر على عملية التمثيل الغذائي. وكلما ازدادت معدلات وساعات النوم، تراجعت مخاطر الإصابة بالبدانة في مرحلة الطفولة.

وقال معد الدراسة الرئيس، الدكتور برنارد فويملر، أستاذ أمراض السمنة بجامعة واشنطن، إن البدانة في مرحلة الطفولة تؤدي في كثير من الأحيان إلى السمنة المفرطة فيما بعد، ما يشكل خطرا أكبر للإصابة بالسرطان المرتبط بالبدانة في مرحلة البلوغ.

وأوضح الطبيب أن الكثير من الأطفال لا يحصلون على قدر كاف من النوم، بسبب تواجد أجهزة التليفزيون في غرفهم والتي تساهم بشكل مباشر في اضطرابات النوم.

وشدد الدكتور فويملر على ضرورة إجراء المزيد من البحوث لفهم أفضل لتأثير أنماط النوم السيئ على الوزن، وتأثير الوزن الزائد على النوم، مع العلم أن العلاقة بينهما، يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والاكتئاب.

يذكر أن مؤسسة النوم الوطنية في الولايات المتحدة توصي بـ 9 إلى 11 ساعة نوم للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و13 سنة، ومن 8 إلى 10 ساعات نوم للمراهقين، ومن 7 إلى 9 ساعات نوم للذين تبدأ أعمارهم من 18 سنة.

15 معلومة غريبة عن قلب الإنسان.. تعرفها لأول مرة!

منوعات- أخبار الصحة

 

نشرت مجلة "فام أكتيال" الفرنسية تقريرا، تطرقت من خلاله إلى مجموعة من المعلومات والحقائق الغريبة التي قد يجهلها الكثيرون عن أهم الأعضاء الداخلية لجسم الإنسان، ألا وهو القلب، وكيفية عمله، وآخر ما توصل له العلم بخصوصه.

وقالت المجلة إن متوسط دقات القلب البشري في اليوم يقدر بحوالي 100.000 نبضة، وهو ما يعادل 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة بالنسبة لشخص بالغ في وضع طبيعي. أما في حالة القيام بجهد مكثف، وبالنسبة لرجل يبلغ من العمر 50 سنة، فيمكن أن يرتفع معدل دقات القلب إلى 170 نبضة في الدقيقة. ومع ذلك، لا يعد ذلك رقما قياسيا، حيث يسجل قلب الطائر الطنان ما يصل إلى 1200 نبضة في الدقيقة الواحدة.

وأضافت المجلة أن أول كتاب خصص لأمراض القلب يرجع تاريخه إلى سنة 1550 قبل الميلاد، تحت عنوان "معالجة القلب"، الذي يمثل مجموعة من ورق البردي الطبي كتبه علماء مصريون.

ووفقا لبعض علماء الآثار، اكتشف المصريون القدامى علم تشريح القلب في وقت مبكر، منذ 3000 سنة قبل الميلاد. كما يوجد في بروكسل، في بلجيكا، متحف مخصص للقلب، يعرض رمزية هذا الجهاز في ثقافات مختلفة.

وأفادت المجلة بأن القلب البشري يزن في المتوسط 330 غراما، ما يعادل وزن وعاء من المربى، أو مجلة أو مضرب تنس. في المقابل، يزن قلب الحوت الأزرق، في المتوسط، 600 كيلوغرام. أما في ما يتعلق بدقات القلب الأولى في حياة الإنسان، فتنبض عندما يكون عمر الجنين 21 يوما فقط، وبالكاد يصل طوله إلى خمسة مليمترات، علما أن القلب يعدّ أول عضو يتشكل خلال مرحلة نمو الجنين.

وأشارت المجلة إلى أن أول عملية زرع قلب للإنسان في العالم أجراها البروفيسور كريستيان برنارد، في 3 من شهر كانون الأول سنة 1967. وقد كانت عملية شاقة استمرت 9 ساعات، في جنوب أفريقيا، بمشاركة فريق طبي مؤلف من 30 شخصا.

وأفادت المجلة بأن القلب جهاز معقد يتكون من أربعة تجاويف: الأذينين (تتلقيان الدم من خلال الأوردة) والبطينين (ترسلان الدم إلى الشرايين). ويمكن أن يتشكل القلب على الجانب الأيمن من الصدر خلال فترة الحمل، وهو ما يعرف باسم "دكستروكارديا". وقد يصيب هذا التشوه جميع أجهزة الجسم، وهو ما يعرف "بانعكاس وضع القلب والأحشاء".

وأضافت المجلة أن باحثين سويسريين تمكنوا، في شهر تموز، من صنع قلب اصطناعي بتقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد. وقد صنع القلب من السيليكون، ويزن حوالي 390 غراما، ويقدر حجمه بنحو 679 سم مكعبا.

وبينت المجلة أن ما يعرف بإكتوبيا القلب يعدّ تشوها يصيب حوالي خمس حالات ولادة من بين مليون حالة. ويتمثل هذا التشوه في نمو القلب خارج جسم الطفل، على صدره. وعلى الرغم من أن فرص البقاء على قيد الحياة في هذه الحالة تعد منخفضة جدا، إلا أن الجراحين يحققون المعجزات في بعض الأحيان. ففي شهر كانون الأول سنة 2017، أجريت عملية لمولودة تعاني من انتباذ القلب، وتم وضع قلبها داخل صدرها بنجاح.

وذكرت المجلة أن العلم يمكن أن يتجه نحو زرع قلب الخنزير للبشر. ففي شهر نيسان سنة 2016، وقع زراعة قلب خنزير لقرد البابون. وقد تواصل عمل الأعضاء المزروعة في جسد هذا القرد حوالي العامين والنصف.

أما فيما يتعلق باستعمال شكل القلب على اعتباره تصميما رمزيا، فيعود أقدم تمثيل له إلى سنة 700 قبل الميلاد، تم نقشه على عملة فضية ليبية. ويعتقد المؤرخون أن هذا التصميم يمثل، في الواقع، رسما مستوحى من بذور السلفيوم، وهو نبات طبي قد انقرض، كان يستخدم على اعتباره وسيلة لمنع الحمل.

وأضافت المجلة أن "متلازمة القلب المكسور" موجودة فعلا، وهو ما يعرف في الطب باعتلال عضلة القلب. وقد تم تشخيصها لأول مرة في سنة 1990، حيث تمثل قصورا في القلب يرتبط بصدمة عاطفية، في 28 بالمئة من الحالات.

وأكدت المجلة أن تشبيه الطماطم بالقلب يعود إلى لونها الأحمر، وغرفها الأربعة المجوفة، وشكلها الخاص. فضلا عن ذلك، تعد هذه الفاكهة مفيدة لعضلة القلب؛ بفضل احتوائها على الليكوبين (مضاد للأكسدة)، الذي يساعد على الحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 59 بالمئة، وذلك وفقا لدراسة فنلندية نشرت في شهر تشرين الأول في سنة 2012.

وذكرت المجلة أن 477 شخصا في فرنسا قاموا بإجراء عملية زرع للقلب في سنة 2016. ويقدر العمر المتوقع في المتوسط للأشخاص الخاضعين لزراعة القلب بنحو 20 سنة.

القرنفل.. يقتل خلايا السرطان!

منوعات- أخبار الصحة

 

القرنفل براعم مجففة من شجرة القرنفل التي يرجع أصلها إلى إندونيسيا، وهو أحد التوابل التي تمنح الطعام نكهة خاصة.

إليك أهم القيم الغذائية في القرنفل، وفوائده الصحية:

تحتوي كل ملعقة صغيرة من القرنفل (2.1 غرام) على 6 سعرات حرارية، و 0.13 غرام من البروتين، و1.38 غرام من الكربوهيدرات، و0.27 غرام من الدهون، و0.7 غرام من الألياف.

وتوفر الملعقة الصغيرة من القرنفل 1.263 ملغ من المغنيسيوم، أو ما يعادل 63 بالمائة من احتياجات الجسم اليومية من هذا المعدن.

وقد وجدت أبحاث أن زيت القرنفل من العناصر التي تحمي الفم من البلاك والبكتيريا المسببة للتسوس، وتحمي اللثة من الالتهابات.

وأظهرت دراسات أن القرنفل يقلل مقاومة الجسم للأنسولين، وأنه يوفر درجة من الوقاية من السكري، كما أن إضافة مسحوق القرنفل إلى الطعام تساعد على خفض نسبة السكر بالدم.

وتبين أن نصف ملعقة صغيرة من القرنفل تحتوي على مضادات للأكسدة أكثر مما يحتوي عليه نصف كوب من التوت الأزرق المعروف بأنه من الفواكه الغنية بهذه المضادات التي تحمي من السرطان.

وأظهرت دراسة أجريت في المعمل قدرة القرنفل على قتل خلايا ورم سرطاني بالقولون. بينما وجدت دراسة أخرى أن زيت القرنفل يقضي على خلايا سرطان الثدي.

من ناحية أخرى، هناك أدلة على أن القرنفل يساعد على حرق دهون البطن، وخفض الوزن، وإزالة الدهون من على الكبد.

لكن يُنصح بتناول القليل من زيت القرنفل، وإضافة مسحوق القرنفل إلى الطعام باعتدال، لأن تناول كميات كبيرة بانتظام يقلل قدرة الدم على التجلط عند الإصابة بجروح.

نفط الوسط يتوصل إلى اتفاق مع نور صبري للذود عن عرينه

توصل نادي نفط الوسط الى اتفاق مع حارس مرمى نادي الطلبة نور صبري للذود عن عرين عندليب الفرات خلال منافسات الموسم الحالي.

 

وقال مصدر مقرب من الحارس في حديث لـ"بغداد بوست" إن حارس مرمى المنتخب الوطني السابق ونادي الطلبة نور صبري اتفق بشكل رسمي مع ادارة نادي نفط الوسط لحماية عرينه في الموسم الحالي.

 

واضاف ان صبري في انتظار الحصول على كتاب الاستغناء من نادي الطلبة لاضفاء الطابع الرسمي على الصفقة، التي من المرجح ان يتم الاعلان عنها خلال ساعات المقبلة.


ع د

بالصورة.. بيلين كارهان "صلعاء"!

منوعات- أخبار المشاهير

 

فاجأت الفنانة التركية بيلين كارهان الشهيرة بـ«السلطان مريم» محبيها ومتابعيها عبر انستجرام، ونشرت صورة ظهرت فيها «صلعاء» بلا شعر تماماً!.

بيلين ستظهر بهذا الـ«لوك» ضمن إحدى حلقات مسلسل «عدو في بيتي»، الذي تشارك فيه كضيفة شرف، وتجسد ضمن أحداثه فتاة مصابة بمرض السرطان، حيث نشرت بطلة «حريم السلطان» صورة أخرى من كواليس تصوير العمل، ظهرت فيها مستعنية بـ«باروكة» قصيرة، وهي اللقطات التي حمّست فانز الفنانة الشابة لمتابعة المسلسل المعروض حالياً في تركيا.

يُذكر أن مسلسل «عدو في بيتي»، هو العمل الدرامي الأول لبيلين بعد أن غابت عن الشاشة لفترة على إثر حملها وانجابها مولودها الثاني «جان أيوب» الذي وضعته مارس 2017، حيث كان مسلسل «يكفي» آخر عمل درامي شاركت في بطولته أمام ويلما إيليس الشهيرة بـ«كارولين».